VOEDINGSCOACH

STAY FIT, EAT HEALTHY

 

WAAROM IS GEZOND ETEN EN DRINKEN BELANGRIJK?
Op welk niveau je ook sport: het is allereerst belangrijk dat je basisvoeding op orde is.

STAY FIT, EAT HEALTHY

Een gezonde levensstijl is meer dan sporten alleen.
Voeding is in de visie van Goodlifetraining een net zo belangrijk onderdeel voor een gebalanceerde leefstijl. Of je nu een topsporter bent of streeft naar een totale verandering van je leefstijl. De energie die je tot je neemt, moet in balans zijn met de energie die je verbruikt.

Ons voedingsadvies is dan ook individueel maatwerk, gekoppeld aan jouw achtergrond, wensen en doelstellingen.

parallax background
 

Persoonlijke voedingscoaching op maat

Goodlife Voedingscoaching biedt persoonlijke begeleiding voor gezondere eetgewoontes. Na een uitgebreid intakegesprek meten we je huidige voedingspatroon, wensen en doelen. Op basis daarvan ontvang je een op maat gemaakt voedingsplan, inclusief boodschappenlijst en weekmenu’s, om je energie, gewicht en herstel te optimaliseren.

Onze gecertificeerde coach ondersteunt je stap voor stap met wekelijkse check-ins, praktische tips en motiverende challenges. Dankzij korte lijnen pas je advies direct toe in je dagelijkse leven. Zo bouw je duurzame gewoontes op die passen bij jouw ritme en smaak—for blijvend resultaat.